Czym jest olejek CBD i jak powstaje?
Jest to płynny suplement diety, który zawiera roślinne kannabinoidy, terpeny, flawonoidy oraz inne związki biologicznie aktywne obecne w konopiach siewnych. Substancje czynne pozyskuje się z suszonych kwiatostanów konopi, a następnie rozpuszcza się je w oleju bazowym, zachowując przy tym określone proporcje. W ten sposób powstaje roztwór o dokładnie oznaczonym stężeniu kannabidiolu. To właśnie CBD jest głównym składnikiem bioaktywnym odpowiedzialnym za prozdrowotne właściwości olejku. Pozostałe kannabinoidy występują w znacznie niższym stężeniu, czasami nawet w śladowych ilościach.
Ponieważ olejki CBD powstają z certyfikowanych odmian konopi o minimalnej zawartości THC, nie uzależniają ani nie wykazują psychoaktywnego działania. Stosowane zgodnie z zaleceniami produkty konopne są więc całkowicie bezpieczne dla Twojego zdrowia.
Kannabinoidy, terpeny, flawonoidy – poznaj najważniejsze substancje czynne olejków CBD
Konopie zawierają kilkaset substancji biologicznie aktywnych, z czego za najważniejsze uznaje się kannabinoidy, terpeny i flawonoidy. Kannabinoidy to grupa ponad 140 różnych związków chemicznych, z których dotychczas najlepiej przebadany został kannabidiol (CBD). Działa on podobnie do endokannabinoidów, czyli substancji, które organizm człowieka wytwarza naturalnie. Jego rolą jest aktywowanie oraz hamowanie określonych szlaków metabolicznych w komórkach. Wpływa między innymi na:
- aktywność enzymów,
- przekazywanie informacji między komórkami,
- sekrecję cząsteczek sygnałowych, np. neuroprzekaźników, hormonów, cytokin.
Dzięki temu reguluje przebieg większości procesów w organizmie.
Z kolei terpeny działają synergicznie z kannabinoidami, zwiększając ich aktywność, a flawonoidy to bardzo silne przeciwutleniacze, które chronią DNA komórek przed wolnymi rodnikami. Ponadto wspomagają procesy detoksykacji organizmu oraz wpływają korzystnie na naczynia krwionośne i układ krążenia.
Na co pomagają olejki CBD?
Ponieważ receptory dla kannabinoidów znajdują się na powierzchni większości komórek, kannabidiol oraz pozostałe związki z tej grupy uznaje się za substancje o charakterze regulatorowym. Oznacza to, że nie działają na konkretny narząd, lecz kompleksowo na cały organizm. Lista dolegliwości, które może łagodzić olejek CBD, jest więc długa, a wraz z kolejnymi badaniami klinicznymi wciąż rośnie. Zdaniem naukowców substancje bioaktywne obecne w konopiach:
- działają przeciwzapalnie i przeciwbólowo,
- mają właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze,
- neutralizują wolne rodniki tlenowe, chroniąc tym samym komórki przed uszkodzeniami,
- pobudzają lub hamują naturalną odpowiedź immunologiczną organizmu,
- działają ochronnie na neurony, przyspieszają regenerację włókien nerwowych,
- zwiększają wydzielanie serotoniny, działając przeciwlękowo i antydepresyjnie.
To tylko niektóre z wielu właściwości konopi. Zdaniem niektórych badaczy ekstrakty konopne mogą być pomocne w leczeniu raka, epilepsji, stanów lękowych i depresyjnych, atopowego zapalenia skóry, łuszczycy czy trądziku. Zaleca się je także w przypadku zaburzeń trawiennych i nieswoistych stanów zapalnych jelit. Ze względu na działanie immunomodulujace oraz neuroprotekcyjne olejek CBD może być skuteczny w terapii chorób autoimmunologicznych, jak również innych zaburzeń ze strony układu odpornościowego. Ponieważ przyspiesza regenerację włókien nerwowych, może być nadzieją dla pacjentów cierpiących na schorzenia neurodegeneracyjne.
Na co zwrócić uwagę przy wyborze olejku CBD?
Dostępnych olejów z kannabidiolem jest tak wiele, że wybór nie jest łatwy – szczególnie dla osób, które dopiero zaczynają próbować konopnych suplementów diety. Poszczególne olejki CBD mogą różnić się między sobą np.:
- sposobem ekstrakcji substancji czynnych,
- stężeniem kannabidiolu w preparacie,
- obecnością pozostałych kannabinoidów, terpenów, flawonoidów,
- rodzajem bazowego oleju roślinnego,
- odmianą konopi, z jakiej pozyskano ekstrakty.
Skuteczność oleju CBD zależy nie tylko od zawartości substancji czynnych w roztworze czy jakości surowca zielarskiego, ale też od metody ekstrakcji. Za olejki najwyższej jakości uważa się te ekstrahowane dwutlenkiem węgla w stanie nadkrytycznym, czyli w warunkach bardzo wysokiego ciśnienia. Zawierają one pełne spektrum kannabinoidów, a także pozostałe substancje bioaktywne obecne w kwiatach konopi. Który olejek CBD wybrać? Poniżej znajdziesz kilka praktycznych wskazówek, które Ci w tym pomogą!
Stężenie kannabidiolu w olejku CBD – jak dobrze je wybrać?
Na opakowaniu preparatu znajdziesz zawsze informację o stężeniu olejku CBD, czyli zawartości kannabidiolu w jednostce objętości. Wyróżniamy w tym przypadku cztery przedziały stężeń:
- niskie (do 8,33 mg/ml)
- średnie (8,33–20 mg/ml)
- wysokie (20 mg–33,3 mg/ml)
- bardzo wysokie (od 33,3 mg/ml w górę)
Olej CBD o niskim stężeniu będzie miał zazwyczaj bardziej płynną konsystencję oraz złote lub oliwkowo-złote zabarwienie. Im wyższa zawartość kannabidiolu, tym roztwór będzie cięższy oraz ciemniejszy. Na początek wybierz olej o najniższym stężeniu, a suplementację rozpocznij od bardzo małych ilości, stopniowo je zwiększając i obserwując swoje samopoczucie. Kannabinoidy należy przyjmować tak jak leki – czyli regularnie, w określonej dawce dobowej. Orientacyjne dawkowanie znajdziesz też na opakowaniu.
Równie ważne co sama dawka, jest rozłożenie dawkowania w czasie. Tutaj istnieją różne szkoły – jedni wybierają skoncentrowane olejki CBD i przyjmują je raz na dobę. Inni wolą zażywać częściej preparat o niższym stężeniu – w tej sytuacji przyjmuje się określoną ilość co kilka godzin tak, aby utrzymać stały poziom kannabinoidu w organizmie. Tak naprawdę wszystko zależy od indywidualnych preferencji. Najlepiej po prostu wypróbuj różne sposoby dawkowania, a zobaczysz, jaki najbardziej Ci odpowiada oraz jest dla Ciebie najwygodniejszy. Nie ma badań potwierdzających, że olejki CBD o wyższym stężeniu są skuteczniejsze. Czasami może być nawet odwrotnie, ponieważ im większy udział kannabidiolu, tym proporcjonalnie niższy pozostałych związków, które działają z nim na zasadzie synergii.
Jakimi metodami ekstrahuje się CBD z kwiatów konopi?
Aby wybrać dla siebie odpowiedni olejek CBD, warto nieco bliżej przyjrzeć się metodom ekstrakcji substancji bioaktywnych z kwiatów konopi. Najczęściej stosuje się w tym celu rozpuszczalniki organiczne albo dwutlenek węgla, rzadziej suchy lód czy oliwę z oliwek. Zastosowanie rozpuszczalników organicznych, np. etanolu, umożliwia wydobycie z kwiatostanów kannabidiolu, jednak już inne kannabinoidy, a także terpeny czy flawonoidy ulegają w znacznym stopniu zniszczeniu. W efekcie tą metodą da się uzyskać olejek CBD o dość wąskim spektrum działania. Można stosować go w przypadku łagodnych dolegliwości, np. bólu głowy.
Dużo lepszą metodą na pozyskanie kannabidiolu jest ekstrakcja dwutlenkiem węgla w stanie nadkrytycznym. Ta technologia pozwala na otrzymanie czystych wyciągów roślinnych bez utraty ich właściwości. Co ważne cały proces przebiega bez użycia toksycznych związków chemicznych, które mogłyby zanieczyścić finalny ekstrakt. Czy wiesz, że ekstrakcja CO2 podawana jest jako jeden z przykładów zielonej chemii? Jest to proces całkowicie bezpieczny oraz przyjazny dla środowiska naturalnego. Wykorzystuje się w nim dwutlenek węgla skompresowany pod bardzo wysokim ciśnieniem, który ostatecznie ulatnia się po procesie. Nie ma więc potrzeby dodatkowego oczyszczania otrzymanych wyciągów roślinnych.
Ponieważ ekstrakcja zachodzi w specjalnych komorach próżniowych, w niskiej temperaturze, pozyskiwane składniki nie utleniają się ani nie ulegają uszkodzeniu pod wpływem ciepła. Olejek CBD pozyskany tym sposobem jest bogaty w:
- kannabidiol i pozostałe substancje należące do kannabinoidów,
- roślinne terpeny oraz flawonoidy,
- kwasy tłuszczowe Omega 3 i 6.
Takie suplementy są co prawda nieco droższe, ale warto zapłacić za nie więcej. Ich zalety to przede wszystkim bardzo wysoka jakość, czystość, a także szerokie spektrum działania. Najczęściej oznacza się je jako olejki CBD Full Spectrum oraz poleca osobom chorym na raka, choroby autoimmunologiczne czy neurodegeneracyjne.
Czy olej CBD i medyczna marihuana to to samo?
Nie, są to dwa różne preparaty, które inaczej działają na organizm, mają inny skład, postać oraz status prawny. Medyczna marihuana jest lekiem – oprócz CBD zawiera też dużą ilość THC. Z tego powodu przepisywana jest jedynie na receptę – lekarze proponują ją niekiedy pacjentom cierpiącym na ciężkie schorzenia, np. raka, neuropatie czy lekooporne formy epilepsji. Z zasady przepisuje się ją jedynie tym chorym, u których inne sposoby leczenia zawiodły
Z kolei olej CBD jest suplementem diety dostępnym dla każdego bez recepty czy konieczności konsultacji z lekarzem. Ponieważ powstaje z konopi siewnych, nie wykazuje on psychoaktywnego działania na organizm. Zawartość THC nie przekracza w tym przypadku bezpiecznego poziomu 0,2%. Preparat może być więc stosowany przez dłuższy czas. Dawkowany zgodnie z zaleceniami nie ma działań ubocznych oraz wspomaga zdrowie na wielu polach, m.in.:
- łagodzi bóle różnego pochodzenia,
- wycisza stany zapalne,
- wspomaga pamięć i koncentrację,
- reguluje pracę przewodu pokarmowego,
- wzmacnia odporność,
- zmniejsza napięcia mięśniowe,
- redukuje stres i ułatwia zasypianie.
Po olejek CBD można więc sięgać bezpiecznie dla relaksu po stresującym dniu. Możesz stosować go również zapobiegawczo, nim dopadnie Cię migrena albo gorszy nastrój.
Jak stosować oleje CBD?
Suplementy diety w postaci olejków CBD przeznaczone są do stosowania doustnego. Najlepiej przyjmować je pod język i potrzymać chwilę w ustach, nie połykając. Dzięki temu substancje bioaktywne omijają przewód pokarmowy, a wchłaniają się przez błonę śluzową jamy ustnej bezpośrednio do krwi. Taki sposób podania znacznie zwiększa biodostępność kannabinoidów, czyli skuteczność terapii.
Olej kupisz w buteleczce z ciemnego szkła z praktycznym kroplomierzem, dzięki któremu wygodnie odmierzysz dokładną ilość substancji czynnej. Na opakowaniu znajdziesz także orientacyjne dawkowanie, jednak dawkę zaleca się ustalać indywidualnie. Zależy ona od wielu czynników, m.in. od wieku oraz rodzaju dolegliwości. Na początek polecamy sięgać po olejki o niskim stężeniu CBD, a suplementację zaczynać od bardzo małych porcji, stopniowo je zwiększając. Warto również pamiętać, że w kuracji kannabinoidami mniej często znaczy więcej. Z uwagi na mechanizm działania kannabidiolu większe dawki wcale nie muszą być skuteczniejsze niż niskie lub średnie.
Gdzie kupić dobry olejek CBD?
Kupując konopne suplementy diety, sięgaj po certyfikowane produkty zaufanych marek. Konopie powinny pochodzić z czystych terenów, być uprawiane i suszone naturalnymi metodami. Wybieraj zawsze oleje w buteleczkach z ciemnego szkła, a po zakupie przechowuj je w suchym, chłodnym i zacienionym miejscu, aby zachowały swoje właściwości. Certyfikowane olejki CBD, a także suszone kwiaty konopi, kosmetyki z kannabidiolem oraz inne produkty konopne renomowanych marek zamówisz w sklepie internetowym DR JOINT. Oprócz tego znajdziesz u nas waporyzatory, akcesoria do waporyzacji i wiele więcej – sprawdź!
