3 powody, dla których warto włączyć olej CBD do swojej codziennej diety
CBD to obok THC jeden z najpopularniejszych związków znajdujących się w konopiach. Jednak, w przeciwieństwie do swojego owianego złą sławą “brata”, CBD (czyli kannabidiol) jest legalny, nie uzależnia i nie wykazuje właściwości odurzających. Potencjał tkwiący związku jest coraz bardziej doceniany, a świadomość społeczna na jego temat wzrasta, co niezmiernie nas cieszy. My także postanowiliśmy rzucić nieco światła na drzemiące w nim plusy i dostarczyć Wam dobrych powodów, dla których warto wprowadzić go do swojej codziennej diety!
1. CBD pomaga zniwelować stres i stany lękowe
W dobie wiszących nad głową dedlajnów, zadań “na wczoraj”, ambitnych projektów i ciągłego pośpiechu, łatwo o ściskający za gardło stres, stany lękowe czy siedzący z tyłu głowy niepokój, które prowadzą do zaburzenia wewnętrznego balansu i na dłuższą metę odbierają radość z życia. CBD w naturalny sposób (oddziałując na nasz układ nerwowy i endokannabinoidowy) pozwala nam dzielnie stawiać czoła codziennym wyzwaniom, wyciszyć i ukoić nerwy, gdy rzeczywistość zaczyna nas przerastać. Chroni nas także przed przewlekłym stresem, który może prowadzić do permanentnego rozdrażnienia, przemęczenia, spadku efektywności czy dolegliwości gastrycznych.
Badania wskazują na to, że susz CBD może mieć także korzystny wpływ na osoby dotknięte zaburzeniami lęku społecznego a nawet zespołem stresu pourazowego (PTSD).
2. CBD poprawia jakość snu
Problemy z zasypianiem, słaba jakość snu lub przedwczesne wstawanie bardzo często wiążą się z przewlekłym stresem i stanami lękowymi, o których wspominaliśmy w poprzednim punkcie. Choć powodów może być znacznie więcej, np. zbyt szybkie tempo życia, nadmiar atakujących nas zewsząd bodźców czy choroby neurologiczne, jedno jest pewne – na zaburzenia snu (w tym chroniczną bezsenność) cierpi aż ponad 40% populacji! A przecież nie jest tajemnicą, że dobrej jakości sen jest niezbędny do właściwego funkcjonowania organizmu. CBD pomaga w walce z bezsennością i przywraca zdrowy, spokojny sen, regulując cykle snu i czuwania. Może okazać się także pomocny w przypadku nadmiernej senności w ciągu dnia. Warto zainwestować w dobrej jakości olejki CBD i sprawdzić ich działanie.
3. CBD łagodzi stany zapalne i towarzyszący im ból
W publikacji „Cannabidiol CBD and its analogs: a rewiew of their effects on inflamation” z 2006 roku, prof. Sumner Burnstein z Massachusetts Institute of Technology skonkludował dotychczasową wiedzę nt. przeciwzapalnych właściwości CBD i wyszczególnił dolegliwości, w których przyjmowanie kannabidiolu znacząco złagodziło stan zapalny. Wśród nich znalazły się zapalenia: stawów, choroby płuc, mózgu, ucha, jelit, oraz miażdżyca tętnic i kardiomiopatia. Od tego czasu liczba badań poświęconych wpływowi CBD na dolegliwości wywołane stanami zapalnymi znacząco urosła! Wiemy, że związek zmniejsza przewlekłe stany zapalne różnego pochodzenia i zapobiega ich powstawaniu, pomaga walczyć z reumatoidalnym zapaleniem stawów, a nawet chorobami skóry, takimi jak łuszczyca czy egzema. To całkowicie naturalna i bezpieczna alternatywa dla leków syntetycznych, która wzmacnia organizm i codziennie pomaga mu stawiać “czoła” napotkanym problemom.
